O curso tem como propósito aprofundar na discussão de questões ligadas ao esporte Levantamento de Pesos para diferentes públicos, levando em consideração os cenários de atuação do profissional de Educação Física (personal trainer, preparação física, treinamento esportivo, etc). Serão abordados os requisitos básicos para implementação do esporte como ferramenta de trabalho, tendo como eixo norteador os fundamentos biomecânicos, fisiológicos, didáticos, metodológicos e técnicos do Levantamento de Pesos. O curso contará com a utilização do Complexo Esportivo da PUC Minas, que tem Academia e Laboratórios próprios para suporte pedagógico às atividades, bem como um local específico para a prática do Levantamento de Pesos, fortalecendo assim seu enfoque teórico-prático e técnico-científico
Titulação: Especialista
OBJETIVOS
Formar profissionais com competência técnica aprofundada para a avaliação, elaboração e supervisão de programas de exercícios físicos, utilizando como ferramenta principalmente o treinamento de força com pesos livres, considerando as diferenças dos praticantes, visando contribuir para o desempenho esportivo em diferentes modalidades e na promoção da saúde e da qualidade de vida da sociedade.
PÚBLICO-ALVO
Profissionais com formação superior em Educação Física
PROGRAMA DO CURSO
Introdução ao Levantamento de Pesos
Teoria do Treinamento Esportivo e Capacidades Físicas
Anatomia, Cinesiologia e Biomecânica Aplicadas ao Levantamento de Pesos
Avaliação de Requisitos e Iniciação ao Levantamento de Pesos
Modelo Técnico e Características do Arranco (Snatch) e Suas Variações
Modelo Técnico e Características do Arremesso (Clean And Jerk) e Suas Variações
Fisiologia do Exercício Aplicada ao Levantamento de Pesos
Adaptações do Sistema Neuromuscular ao Treinamento de Força e Flexibilidade
Periodização, Planejamento e Planificação do Treinamento no Levantamento de Pesos
Avaliação, Controle e Monitoramento do Treinamento no Levantamento de Pesos
Aprendizagem Motora Aplicada ao Levantamento de Pesos
Psicologia do Esporte
Levantamento de Pesos para Grupos Especiais
Levantamentos de Pesos Paralímpico e Levantamento Básicos
Nutrição, Recursos Ergogênicos e Treinamento
Prevenção e Reabilitação de Lesões no Esporte
Pesquisa Aplicada ao Treinamento Físico-Esportivo
Organização e Gestão Esportiva
Tópicos Especiais em Levantamento de Pesos
Disciplina Optativa (EAD)
Humanidades (Aulas em tempo real, em ambiente digital, nos dias e horários do curso)
INSCRIÇÃO E MATRÍCULA
MODALIDADES ONLINE AO VIVO, PRESENCIAL E HÍBRIDA INSCRIÇÕES ABERTAS
O processo é realizado em duas fases:
1. INSCRIÇÃO
- Ao clicar no botão Quero me Inscrever, o candidato deverá seguir as etapas do processo, que acontece dentro do portal de inscrições Vem Pra PUC.
- A taxa de R$ 40,00 será isenta com inscrições realizadas até 03/02/2025. A isenção é aplicada somente após clicar em Quero me Inscrever.
- Após a conclusão desta fase, candidato receberá e-mail com a confirmação da inscrição.
2. MATRÍCULA
O candidato receberá e-mail com link do Painel do candidato para cumprir quatro procedimentos:
- atualização dos dados cadastrais
- upload da documentação necessária. Confira AQUI a lista dos documentos necessários.
- escolha da condição de pagamento
- adesão ao termo de matrícula
PAINEL DO CANDIDATO
Caso não receba o e-mail da matrícula, o candidato poderá acessar o ambiente Painel do candidato e seguir com os passos para a realização do processo por lá. Além disso, ele conseguirá acompanhar as informações da matrícula e consultar o status do curso.
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IMPORTANTE
•Somente após a realização da inscrição que o candidato estará apto a seguir para a etapa da matrícula.
•A não realização do upload dos documentos exigidos na fase da matrícula não é impeditivo para seguir com o processo de matrícula. Porém, o candidato se responsabilizará em enviá-los posteriormente para o e-mail campanhaiec@pucminas.br
•Etapas de inscrição e matrícula finalizadas? Agora o candidato deverá aguardar as informações e orientações que serão enviadas por e-mail e também disponibilizadas no Painel do Candidato.
•O 1º boleto (com vencimento em 07/04/2025) será enviado a partir de março de 2025.
ATENÇÃO • REQUISITO PREVISTO EM LEI
Apenas os candidatos que tenham colado grau na graduação poderão se inscrever para um curso de pós-graduação da PUC Minas. Este é um requisito previsto na Lei nº 9.394 e também no Contrato de Prestação de Serviços (clique AQUI para ter acesso). A conferência desse requisito será feita pela PUC Minas e, caso seja identificada alguma irregularidade, a matrícula será cancelada a qualquer momento (conforme cláusula 4.5.1 do contrato). Neste caso, o candidato não terá direito ao recebimento de reembolso dos valores já pagos.
Caso não receba as mensagens da PUC Minas, confira sempre a sua caixa de spam.
Av. Dom José Gaspar, 500 ? Coração Eucarístico ? Prédio 3 ? sala 227
Belo Horizonte ? MG ? 30535-901
Telefone: (31) 3319-4444
E-mail: atendimentoiec@pucminas.br
Período de Realização
Início: 04/04/2025
Término: 11/12/2026
Carga Horária
432 horas/aula*. *Hora/aula de 50 minutos (carga horária total equivalente à 360 horas)
Horário
Sexta-feira, das 19h às 22h30, e sábado, das 08h às 13h20. Aulas quinzenais. Eventualmente, as aulas poderão ocorrer em três finais de semana por mês ou até às 16h, no sábado.
Investimento
24 x R$ 530,00
18 x R$ 692,00
6 x R$ 1.989,00
À vista R$ 11.719,00
Parceiros e Descontos
Veja aqui a Política de Parcerias e Descontos para os cursos de Pós-graduação da PUC Minas.
Pessoa Jurídica como responsável pelo pagamento das mensalidades
Nos casos em que o candidato for beneficiado por uma pessoa jurídica que assumirá o pagamento total ou parcial das mensalidades de cursos da Pós PUC Minas, é necessário efetivar a inscrição, gerar o Contrato de Coparticipação Financeira, preencher todos os dados editáveis do documento, imprimir, assinar, carimbar o respectivo documento e enviar a cópia digitalizada para o Setor de Contratos e Convênios, pelo e-mail conveniosiec@pucminas.br.
Esse procedimento também se aplica a pagamentos à vista.
Requisitos Tecnológicos
Para as disciplinas ministradas em ambiente digital, o aluno deve ter acesso próprio a equipamentos de acordo com as configurações técnicas especificas. Acesse aqui os detalhes.
Trabalho de conclusão de curso
O TCC não é obrigatório para a finalização do curso de pós-graduação. Caso tenha interesse, o aluno pode contratar o serviço de tutoria específica para realizar um TCC. Mais informações, atendimentoiec@pucminas.br
Certificação
Você receberá o certificado de especialista emitido em formato digital pela PUC Minas. O documento terá um link e código para verificação de autenticidade e veracidade. O certificado é igual para todas os formatos de pós-graduação oferecidos pela Universidade ? EAD com videoaulas, Online ao vivo, Presencial e Híbrido. Veja o modelo AQUI.
Dispensa de Disciplinas
O aluno que desejar cursar outra pós-graduação na PUC Minas poderá aproveitar disciplinas de cursos já realizados na Universidade. Consulte condições na Secretaria Acadêmica.
Diploma estrangeiro
Alunos com diploma de graduação emitido fora do território nacional, devem acessar o link oficial do MEC para revalidar ou reconhecer seu diploma no Brasil.
Estágio
De acordo com a Lei n. 11.788, de 25 de setembro de 2008, o estágio é um ato educativo supervisionado que ocorre no ambiente de trabalho, visando preparar estudantes do ensino superior para o mercado. Ele busca articular as competências adquiridas durante o curso através da vivência em situações profissionais.
Na pós-graduação lato sensu, os alunos podem realizar estágios não obrigatórios, que são opcionais e adicionais à carga horária regular (art. 2º da Lei 11.788/2008). O coordenador do curso é responsável pelas atividades de estágio, podendo contar com o apoio do Setor de Estágio da Pós PUC Minas quando necessário.
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